Une excellente nouvelle pour les familles concernées par la PCU : Phécile est désormais disponible !
Depuis la disparition de l’application Aphetit, le calcul des parts représente une question récurrente pour de nombreuses familles. De nombreuses familles nous ont fait part de leur souhait de retrouver un outil simple, fiable et accessible au quotidien. Nous sommes donc particulièrement heureux de vous présenter aujourd’hui Phécile, une nouvelle solution pensée par et pour les familles.

💡 Un outil créé par une maman concernée par la PCU

Phécile est une interface développée bénévolement par une maman concernée par la PCU et membre du conseil d’administration des Feux Follets.
Confrontée, comme beaucoup d’entre nous, aux contraintes du calcul des parts au quotidien, elle a souhaité mettre à disposition de toute la communauté un outil simple permettant de faciliter la consultation des références déjà utilisées par de nombreuses familles.
Plutôt que de conserver cet outil pour son usage personnel, elle a choisi de le partager avec l’ensemble des adhérents de l’association. Une démarche généreuse qui illustre parfaitement les valeurs d’entraide et de solidarité portées par notre communauté.
Nous lui adressons un grand merci pour cette initiative.

✅ Un outil validé par notre Conseil Médical

Afin de garantir la qualité et la fiabilité de l’interface, l’association a souhaité soumettre Phécile à l’évaluation de son Conseil Médical avant sa diffusion.
Les membres du Conseil Médical ayant testé l’outil ont notamment souligné :
  • sa validité en termes de calcul des parts, y compris pour les produits commerciaux ;
  • sa simplicité d’utilisation et son accessibilité sur smartphone ;
  • son intérêt comme aide pratique au quotidien pour les familles.
Utiliser Phécile, c’est donc bénéficier d’un outil dont les calculs s’appuient sur les mêmes références que celles recommandées par les équipes médicales.

📲 Toujours à portée de main

Via le lien www.phecile.fr l’interface est accessible sous forme :
  • de site web ;
  • d’application web responsive utilisable comme une application mobile ;
Phécile peut vous accompagner partout :
  • à la maison ;
  • lors des courses ;
  • au restaurant ;
  • en déplacement ;
  • pendant la préparation des repas.
Le tout avec une interface pensée pour être plus pratique et plus agréable à utiliser au quotidien.

➡️ Découvrez Phécile ici :

Rappel de quelques bonnes pratiques

Comme pour tout outil numérique :

  • gardez toujours un regard critique sur les informations obtenues ;
  • en cas de doute, demandez conseil à votre équipe médicale ;
  • n’utilisez jamais une application pour modifier seul votre prise en charge alimentaire ;
  • vérifiez régulièrement que les informations utilisées correspondent bien aux recommandations qui vous concernent.

📋 Ce que Phécile fait… et ne fait pas

Il est important de bien comprendre le rôle de Phécile.
Son objectif n’est pas de remplacer les recommandations de votre équipe médicale ni de réaliser des calculs complexes.
Phécile a été conçu pour rendre plus accessible l’utilisation des outils de référence déjà existants.

✅ Ce que fait Phécile

Phécile facilite la lecture des tables et des abaques existants.
L’application met à disposition, dans un format simple et pratique sur smartphone, des références déjà connues des familles.
Phécile s’appuie exclusivement sur des documents de référence utilisés dans la prise en charge de la PCU, notamment :
  • le consensus SFEIM 2009 ;
  • les abaques de la filière G2M pour les fruits et légumes ;
  • les disques du Phé-Tout pour les produits transformés.

❌ Ce que Phécile ne fait pas

Phécile :
  • ne crée pas de nouvelles règles de calcul ;
  • ne réalise pas de calculs complexes ou d’extrapolations ;
  • ne remplace pas l’avis de votre diététicien(ne) ;
  • ne remplace pas l’avis de votre médecin ;
  • ne permet pas de modifier seul(e) sa prise en charge alimentaire.
En résumé, l’outil permet d’utiliser les règles de calcul déjà validées par les équipes médicales dans un format moderne, disponible directement dans votre smartphone.

🔄 Et Aphétit dans tout cela ?

Comme annoncé l’année dernière, l’association souhaite remettre à jour et maintenir une version modernisée d’Aphétit, devenu incompatible avec de nombreux téléphones récents.
Dans cette perspective, l’association Les Feux Follets a sollicité un groupe de travail au sein de la filière de santé maladies rares G2M afin de réfléchir à un outil plus complet et répondant aux attentes des patients, des familles et des professionnels de santé.
L’objectif est clair : construire un outil pérenne, validé et porté par les acteurs médicaux qui accompagnent quotidiennement les patients, notamment les équipes de diététique.
Phécile ne remplace donc pas ce projet.
Il s’agit d’une solution pratique et rapide à mettre en œuvre afin de répondre immédiatement au besoin exprimé par les familles concernant le calcul des parts.
Le futur projet, que certains appellent déjà “Aphetit 2.0”, aura vocation à aller beaucoup plus loin. Nous espérons notamment pouvoir y intégrer des fonctionnalités complémentaires comme la gestion de recettes.

📲 Installer Phécile sur votre smartphone

Bonne nouvelle : aucune installation complexe n’est nécessaire !
Vous pouvez ajouter Phécile directement sur l’écran d’accueil de votre téléphone pour l’utiliser comme une application.

Sur iPhone (Safari)

Étape 1 : Ouvrir Phécile dans Safari
 
Étape 2 : Appuyer sur le bouton “Partager”
 
Étape 3 : Sélectionner “Sur l’écran d’accueil”
 
Étape 4 : Valider l’ajout
 
✅ L’icône Phécile apparaît désormais comme une application sur votre téléphone.
 
 

Sur Android (Chrome)

Étape 1 : Ouvrir Phécile dans Chrome
 
Étape 2 : Appuyer sur le menu ⋮
 
Étape 3 : Choisir “Ajouter à l’écran d’accueil” ou “Installer l’application”
 
Étape 4 : Confirmer l’installation
 
 
✅ Phécile est désormais accessible comme n’importe quelle application.
 
 

A suivre : 

Lors du Congrès 2026, nous aurons l’occasion d’échanger en direct sur différentes thématiques liées comme :

  • Une rencontre-discussion avec une partie de l’équipe du groupe de travail de la filière G2m qui travaille sur l’application qui prendra la suite d’Aphetit,
  • Des thématiques orientées sur les bonnes pratiques pour se renseigner sur sa maladie à l’ère de l’IA et des réseaux sociaux,
  • Etc.